Ejercicios de salto en los que es preponderante la contracción muscular pliométrica que se produce cuando los músculos amortiguan la caída de un salto y luego realizan elástica y explosivamente el siguiente .
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Entrenamiento Funcional para Taekwondo
Aplicación del entrenamiento funcional en la preparación física de Taekwondo Olímpico.
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